مَـــردُمک

مردمک شرحی است از روزگار که در دالان مجازی روایت می شود

ورزش در ماه مبارک رمضان

از شروع ماه مبارک این دومین روزی بود که موفق شدم برم تمرین ، شب های رمضان صفای خاصی داره ، خلوتی خیابان ها و کوچه ها آخ آخ خیلی خوبه :) 


امشب نزدیک به هشت کیلومتر رکاب زدم که بیشترش خلاف جهت این باد شدید بود و حسابی منو به چالش کشوند ، من از رکاب زدن خلاف جهت بیشتر خوشم میاد چون سبب پیشرفت می شه و استقامت انسان هم به مراتب بیشتر می شه :) 


خودم و همه شما رو به ورزش توصیه می کنم ، به فرموده حضرت آقا ، جوان باید پویا و فعال در همه زمینه ها باشن ، من هم در حد توان در عرصه ای که توانش رو داشته باشم ، دستور شما رو لبیک می گم :) 


توی این ماه به دلیل ضعف بدن و خستگی خیلی ها ورزش رو کنار می ذارن ، باید عرض کنم که حتی با پیاده روی منظم و چه بسا کوتاه شما می تونید به تناسب بدنتون در این ماه کمک کنید چرا که بدن در موقعیتی خاص قرار داره و به سادگی می شه تربیتش کرد .


پس حتما یک ساعت پس از افطار امتحان کنید ، خیلی لذت بخشه :) 

التماس دعا 

۱ ۱

روزنوشت 3

هر روزی که از خواب پا می شم ، انگار که دنیا عوض شده تو اون لحظه ، هنوز با ماه مبارک سازگار نشدم ، وقتی تو یه محیط و شرایط جدید قرار می گیرم ، ذهنم پر می شه از اینکه ای کاش این کارُ انجام می دادم یا انجام نمی دادم ، ای کاش ها سرازیر می شن به سمت من ...

چند لحظه که می گذره دوباره شرایط برام به حالت عادی بر می گرده ، این روزها نگرانم و بی قرار ، دلیلشم نمی دونم توی ناخودآگاهم اتفاقاتی در حال وقوع هست که ازارم می دن ، انگار دچار یک بحران شدم که فقط خودم ازش مطلعم !


***

با حجمی از علاقه مندی ها و کارهایی که ازشون لذت می برم مواجه شدم که البته خیلی هاشون در حد علاقه باقی خواهند موند چون بسترشون برام فراهم نیست ، اگر در جوانی و حالا که نیرو و توانش رو دارم نتونم انجامشون بدم با این فرض که سنم بالاتر هم بره ، دیگه هیچ لذتی برام ندارن .

این علاقه مندی شاید برای خیلی ها ساده و در دسترس باشه اما برای من خیلی سخت و دور از دسترسن :( 


***


شکر خدا تونستم در چالشی که برای خودم در نظر گرفتم به روز چهارم برسم و این یعنی موفقیت :) خوشحال کننده ست برام این 4 روز که به برکت ماه مبارک رمضان اتفاق افتادن ، خدارُ شکر برای همه تعمت ها 


***


ماجرای بعدی من ، مربوط به این می شه که خیلی در مقام مقایسه قرار می گیرم ، مدام با خودم کلنجار می رم که اگر اون اتفاقی که حالا به نظر ایده آل بود تو زندگی من می افتد من الان چطوری بودم ؟ گاهی هم مقایسه با دیگران ، صادقانه دارم می نویسم ، نقاط ضعفم رو باید شناسایی کنم و در صورت توان ، ازشون نقطه قوتی بسازم ، بی شک جهان ما دیگه لحظه ای ثبات نداره و دائما در حال تحوله ، بیشترین چیزی که این روزها ازارم می ده از بین رفتن اخلاق و عوض شدن اصول بنیادی انسان هاست که به بهانه هایی مثل پول و شهرت و یا حتی شهوت ، ارزش های والارُ زیر پا می گذارن ، در هر طیف از جامعه از مذهبی گرفته تا بی دین و تا کسانی که با ترویج فساد قدم تو خیابون می ذارن ، یاد این مصرع افتادم که : از دیو و دد ملولم و انسان آرزوست !


خوشحالم که مسلمانم و شیعه ، کمترین بهره این نعمت ، داشتن راهه ، اینکه خداوند هدایت گر انسانه نه نفس و شیطان ، خودم تجربه کردم ، هر جایی آسیبی بهم رسید برای این بود که از مسیر منحرف شده بودم و مادامی که در جاده خداوند و قرآن و اهل بیت علیهما سلام حرکت می کردم از تمام گزند ها و آسیب ها در امان کامل بودم ، شکر خدا که این برام یقین شده . 


۲ ۰

شبانه

شبانه های من ، متفاوت است 

سکوت می کنم و به آدم ها فکر می کنم ، به خودم به آینده ، راستش حقیقتی که پیش روی من است بیشتر خاکستری ست ، وقتی از معجزه فاصله بگیرم و از خوشبینانه رصد کردن آینده ، تمام آنچه می ماند ، انسانی در هم شکسته از فشار همه چیز حتی چکه های شیر سینک !


من خوبم ، آسمان صاف است و ماه نورش را روی زمین می ریزد به امید اینکه کسی آن را بردارد و کاری بکند 

وارد روز چهارم رمضان المبارک شدیم ، روزی که گذشت ، همراه بود با کار فراوان و خستگی مفرط از کار ، تمیز کردن اساسی دوچرخه از روغن های خشک شده ی سالهای پیش و زخمی شدن چند جای دستم ، حکایت از ان دارد که من ، با وجود سختی ها و مشقت ها برای رسیدن به علاقه ام ، جنگیده ام :) 


باقی اش بماند برای بعد 

۱ ۰

روزنوشت 2

دیروز 60% کارهایی رو که در نظر گرفته بودم برای انجام دادن ، رو با موفقیت انجام دادم این یک موفقیت کوچولو و زودبازده هست و باعث شادی می شه :) 

در طول روز با هزاران مانع روبرو می شم تا به برنامه م  نرسم ، اما تلاشم رو می کنم تا لیستی که برای خودم در نظر گرفتم رو تا جایی که ممکنه با انجام برسونم 

***


دیروز رفتم بهشت زهرا (س) ، اگر بطلبن شهدا کار هر هفته پنجشنبه عصر من تا بعد از نماز جماعت ، نفس کشیدن تو همین بهشتــــه 

آرامش حقیقی و معنویت خالص رو می شه در کنار مزار ستاره ها پیدا کرد ، هر بار که بر می گردم از نو متولد می شم این احساس درونی هیچوقت از من مخفی نمونده ، سلام دادن به یاران اباعبدالله (ع) لذت وصف ناپذیری داره و این سالهای اخیر که مهمان های جدیدی به بهشت اضافه شدن ، مدافعین مظلوم حریم ولایت ، کاش آنچه که در قلبم حس می کنم رو می شد بنویسم اما حیف که زبان دل ، ترجمه شدنی نیست . 


***

مشکلات زیادی دارم اما بی شک نباید متوقف بشم 

به قول خانوم انارماهی  :


امام علی علیه السلام : 

با ارجاع نیازها به خدار آنها را برطرف ساز تا درب های رحمت برایت باز شود


خیلی برام سخته مواجهه با چالش های زندگیم که به نوعی خیلی هاشون کمر به نابود کردن من بستن .

***

سه روز از چالش بیست روزه رو پشت سر گذاشتم و از خدا می خوام کمکم کنه تا بتونم هفده روزِ باقی مانده رو هم به سلامت به پایان ببرم و این راه تداوم پیدا کنه الی الابد :) 

***

سلام بر امام عزیزم صاحب الزمان (عج)



۰ ۰

روزنوشت 1

بیدار شدم از سر و صدای مستاجر :|

در بسترم هی اینور و اونور چرخیدم تا بتونم حداقل چند دقیقه خوب بخوابم اما موفق نبودم ، امروز روز دوم برای منه ، کلی کار دارم که باید انجامشون بدم مهم ترین اونها رسیدن به سیر مطالعاتی قرآنی هستش که درجه اولویتش برام یک هست و بعدش رسیدگی به کارهای خونه و خصوصا اتاقم ، مثل گردگیری و جارو کشیدن ، مرتب کردن کتاب ها و لباس ها و اتو کردن لباس هایی که تازه شسته شدن 

یه چک لیست تهیه می کنم از کارهایی که باید امروز انجامشون بدم و می زنم روی دیوار و پس از انجام هر کدوم باید تیک بزنم :) که یعنی من موفق شدم و رسیدم به هدف 


امیدوارم این ماه رمضان کم کم بتونم به دسته مومنین واقعی نزدیم بشم و بتونم کسی بشم که مدنظر خداست ، ان شاالله 

امید که قدر لحظات زندگی را بدانم و از هر لحظه بری رشد و پر گرفتن بهره ببرم 

۰ ۰

جوان و اشتغال

#موقت


جوانم ، علی الظاهر ، آیینه چنین می گوید !

تحصیل کرده در یک دانشگاه دست چندم تهران با معدلی کم جان و کم توان که دلایلی دارد و شخص اول مسبب آن خودم هستم .


روزنامه ها را می گردم برای کار ، جالب است برای رشته من حتی یک کار هم نیست !

5 سال در دانشگاه زحمت کشیدم ، حده اقل اندازه خودم ، بهترین نبودم هیچوقت اما از دیروز های خودم بهتر بودم و همین برایم کافی بود تا ادامه دهم ...

حالا هم کارشناسی ارشد ، اگر پذیرفته شوم ! هزینه تحصیلم را از کجا بیاورم ؟ هزینه های زندگی ام رو چطور ؟

به نام خدای روزی دهنده ای که همواره در نهان و آشکارا برای من راه گشاست 

هنوز هم دلم سراغ آرزوهایم را می گیرد که درست نک قله قاف جا مانده اند ...


***

در تنهایی ها و خلوتم جز با خدا سخن نخواهم گفت و از او مدد نخواهم گرفت ، درهای بسیار را بسته ام و چشم و دل دوخته ام به درهای آسمان و دست به دامان اهل بیت علیهما سلام 

اینجا که من ایستاده ام تا خدا فاصله ای نیست به جز ترک گناه 

۰ ۰

ماه مبارک و زیبای رمضان

تقویم را که ورق می زنم متوجه می شوم که با ماه مبارک فاصله ندارم :) 

ماه زیبایی ها و رنج های سازنده و خوشا به حال انسانی که در این ماه متبلور می شود از صاحب سفره رمضان 

ماه رمضان امسال در حالی نرم نرمک می رسد که وضعیت عمومی کره زمین به سوی گرمای بیشتر می رود و ممکن است این گرما برای روزه داران بزرگوار کمی مشکل ایجاد کند ، من خودم هم از این موضوع کمی واهمه دارم اما از آنجایی که رحمان رحیم همواره یاری گر ما بوده قطعا طاقت و تحمل هم عنایت خواهد کرد ان شاالله 


***

من گاهی خیلی شکوه می کنم از روزگار و آدم هاش ، یهویی انگار کاسه صبرم لبریز می شه و دلم می خواد نیست بشم اصلا ولی وقتی طوفان می خوابه دیدم تغییر می کنه ، دم دمی مزاج شدم ، مبادا کسی کاری کنه که از چهارچوب فکری من بیرون باشه !!! واویلا که از چشمم می افته برای مدت بسیار ، خب هر کسی یه مدل خاصی داره ، البته که سعی در از بین بردن رذایل اخلاقی هم هستم :| 

***

کنکورها رو دادیم و حالا منتظر نتیجه ایم ، شاید باور نکنید اما آینده من به این نتایج وابسته ست ( اینجوری نوشتم سازمان سنجش یه کاری برام بکنه )

ولی جدا تاثیر گذاره ممکنه راه زندگیم عوض بشه :( 

حس خوبی دیگه به دانشگاه و فضاهای مشابه ندارم 

خیلی برام سخت شده و من باید تحمل کنم تا این بحران های جوانی رو با موفقیت پشت سر بذارم :)

۱ ۰

روزهای گرم شبه تابستانی خرداد

امروز تازه نه خرداده و تهران به گرم ترین درجه حرارت خودش رسیده در حال حاضر real feel یعنی چیزی که الان حس می شه 40 درجه سانتی گراده !!!!!!

گلدونارو پر اب کردم که مبادا زبون بسته ها تشنه بمونن :( 

کولر روشن و محیط اتاقم خدارو شکر دمای خوبی داره و لذت بخشه 

به شدت احساس خستگی می کنم این روزها ، دوستی دارم که فعال در طب اسلامیه می گفت : برادر حجامت لازمی خیلی برات خوبه و البته مزایای دیگری هم داره ، یکمی می ترسم ، یه ترس کاذب البته ، ان شاالله اگر بشه حتما می رم 

سفری رو برنامه ریزی کردیم برای سه شنبه که راهی بشیم و بتونیم از این شلوغی و رخوت  دور بشیم + دوچرخه ها رو هم با خودمون می بریم :) 

دارم قطعه شادی از مجموعه بوی پیراهن یوسف استاد انتظامی رو گوش می دم که بسیار لذت بخشُ مفهومیه 

تلاشم این روزها اینه که نمازامو به اول وقت و به جماعت در مسجد به جا بیارم و برای خودم طلب مغفرت و بخشش کنم تا بتونم به مرور و پله پله آلودگی و پلیدی هایی که در قلبم جای گرفتن رو از بین ببرم به امید خدا . 


برم اتاقمو بیشتر مرتب کنم :) 

۰ ۰

پسا کنکور

روز های پسا کنکورِ من 


در نهایت دیروز جمعه هفتم خرداد نود و پنج ، آزمون کارشناسی ارشد رو هم دادم و آسوده خاطر شدم از بابت کنکورهایی که براشون چوب خط می زدم !

روزهای پسا کنکور اگر چه سخت اما می گذرند ، جوانی ذره ذره آب می شود جای خودش رو به میان سالی می ده و سوالی که هر روز از خودم می پرسم : دستاورد عمر و زندگی ت چی بوده تا حالا ؟ 

چهره ام در هم می شکند و زمان می ایستد ، واقعا تا به امروز من چه دستاوردی داشتم ؟ سکوت همه جا را فرا می گیره و من خشکیده در زمان 

بسیار جوان هایی را می شناسم که واقعا در سن و سال من ، چه افتخاراتی و چه امتیازاتی در بسیاری از ابعاد بدست آوردن ، اما من ...

با یه حساب و کتاب ساده ، به راحتی می تونم بگم که من جا موندم .


این شکست ... آسان نیست .

۰ ۰

پناه بر خدا

بسم الله الرحمن الرحیم 


اصولا شیطان کارش مزین کردن کارهای نادرسته و همه اینو می دونیم ، اما یه جاهایی انقدر این کارو به خوبی انجام می ده که ما انسان ها فریب می خوریم به سادگی ، علتش هم غفلت هست فقط و فقط غفلت و از یاد می بریم که خداوند هر لحظه ما رو می بینه و ناراحت می شه که دچار انحراف بشیم . ان شاالله خدا کمک کنه بتونیم در لحظه ی بحران از صراط مستقیم خارج نشیم به برکت صلوات بر محمد و آل و محمد (ص) 


خصوصا در این وانفسا و دوره جوانی ما 

۱ ۰
متن زندگی باید ولایت امیرالمومنین علی بن ابی طالب (ع) باشد.

به مردان با ایمان بگو دیده فرو نهند و پاکدامنى ورزند که این براى آنان پاکیزه‏تر است زیرا خدا به آنچه مى‏کنند آگاه است (۳۰)

مردمک می خواهد ، پاک باشد و پاک بماند و ثابت قدم در راه رستگاری.
طراح قالب : عرفـــ ـــان قدرت گرفته از بلاگ بیان